En esta ocasión comparto con vosotros mi propia adaptación de una receta que encontré en el blog www.cocinafacilsingluten.blogspot.com.es de Marisa Famalap Jucaralva.
Tuve que optar por adaptarla porque no disponía de cantidad suficiente de Maizena, y como me urgía tener pan para la merienda de mi peque, experimenté con una mezcla de harinas diferente. Y la verdad es que a mi enana le encantó el resultado.
He de decir que quedaron unos panes, blanditos, tipo pan de leche, con un sabor dulzón, miga y corteza suaves... geniales para unos bocaditos/montaditos mini para la merienda de los peques.
INGREDIENTES:
- 40 grs Maizena
- 20 grs Trigo Sarraceno
- 40 grs Fécula de Patata
- 100 grs Leche en polvo
- 2 cucharadas de Sirope de Ágave
- 2 cucharaditas de sal
- 5 grs Xantana
- 15 grs Levital
- 5 cucharadas de aceite de oliva
- 200 ml Leche
-> Se mezclan todos los ingredientes en un recipiente (a mano, con batidora, con amasadora... como os apetezca). Se va vertiendo la masa en los moldes (es una masa tirando a blanda, no muy manejable) con ayuda de una cuchara, un dosificador de masa o incluso una manga pastelera...
-> Se deja reposar hasta que suba y luego se hornean con el horno precalentado en mi caso a 180º entre 20 - 25 minutos, dependiendo del tamaño de los panes y del tostado que queráis darles.
->Una vez horneados, como siempre, desmoldamos y dejamos enfriar.
* En mi caso usé moldes de silicona de los de hacer magdalenas, pero os sirve cualquier molde que tengáis.
* La receta original usa 100 gramos de Maizena (sin fécula de patata ni trigo sarraceno) y azúcar en lugar de sirope de ágave, por si queréis probarla.
* Marisa me indica que la masa se vuelve más manejable si se le pone una pizca de psyllium y se deja reposar toda la noche en la nevera.
Recetas sin gluten, sin huevo, sin legumbres, sin frutos secos y sin semillas
Mostrando entradas con la etiqueta Recetas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Recetas. Mostrar todas las entradas
miércoles, 28 de octubre de 2015
lunes, 14 de septiembre de 2015
AREPAS SIN GLUTEN
Ingredientes:
- Harina de maíz blanca precocida PAN (Sin gluten)
- Agua
- Sal
1. Mezclar poco a poco la misma cantidad de agua (con sal) que de harina.
2. Amasar bien hasta formar una masa que no se quede pegada en las manos.
3. Dejar reposar unos 3 ó 4 minutos.
4. Formar bolas del tamaño deseando y aplastar hasta formar unas arepas de más o menos medio centímetro de grosor.
5. Freír a fuego medio (no necesitan aceite ni mantequilla) en una sartén o plancha, lentamente para que se cueza bien la harina por dentro y que por fuera tomen un ligero tono dorado.
--- Se pueden servir untadas con los ingredientes que se deseen o abrirlas al medio y rellenarlas al gusto, o simplemente usarlas a modo de pan como acompañamiento de cualquier comida.
--- Se ponen duras de un día para otro, por lo que hay que consumirlas recién hechas o bien congelarlas.
--- Para congelarlas, separarlas por trozos de papel de horno y una vez congeladas ya se puede quitar el papel y meterlas en una bolsa. Para usarlas, simplemente sacarlas del congelador y directamente calentarlas en una sartén a fuego medio-bajo hasta que estén descongeladas y listas para su consumo.
--- Podéis probar a añadir queso rallado a la masa para darles otro toque de sabor, o añadirle especias... incluso hacerlas dulces, cambiando la sal por azúcar.
jueves, 16 de abril de 2015
MAGDALENAS SIN GLUTEN Y SIN HUEVO (ADAPTACIÓN RECETA DEL BLOG DE GLUTONIANA)
Ingredientes (salen unas 18 magdalenas):
- 1 Vaso pequeño de azúcar
- 1 Vaso pequeño de aceite de oliva suave
- 1 Vaso pequeño de leche
- 1 plátano maduro chafado
- 3 Vasos pequeños de harina sin gluten de repostería Adpan
- 1 cucharita de levadura en polvo sin gluten
- Opcional: ralladura de limón, azúcar avainillado, pasas, frambuesas secas, chocolate... *** Yo esta vez usé pepitas de chocolate, mezcladas en la masa y por encima para decorar.
Elaboración:
- Poner los moldes de papel sobre una bandeja, si puede ser dentro de moldes de silicona (así aguantan mejor la forma).
- En un bol, batir el azúcar junto con el aceite y la leche.
- Añadir el plátano chafado y remover.
- Tamizar la harina y la levadura y agregarlas.
- Añadir el ingrediente que queramos para mejorar su sabor. En esta ocasión yo opté por pepitas de chocolate (añadiendo un montón mezcladas en la masa y luego colocando unas pocas más sobre la masa ya en los moldes para decorar).
- Rellenar los moldes de papel con la masa, hasta algo más de la mitad, que en el horno crecerán y sino se saldrán del papel.
- Precalentar el horno a 180º. Meterlas en el horno caliente y hornear hasta que estén doradas sin abrir el horno, unos 12 minutos, si son pequeñas con un poquito menos ya están.
- Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.
-----------------------------------------------------------------------------
*** Cambios con respecto a la receta original de Glutoniana:
- Glutoniana pone como medida 1 tacita tamaño café, con la que deben salir 6 unidades grandes o 12 pequeñas.
- La receta de Glutoniana está hecha con harina Schär.
- Glutoniana indica el horneado a 200º durante unos 20 minutos (en mi horno con 180ª y menos minutos es más que suficiente).
jueves, 26 de febrero de 2015
Nueva hornada de "Pan Genial" (MEJORADA usando Goma Xantana)
Mañana bastante productiva, con la receta de "Pan Genial" que podéis encontrar en el archivo de recetas del blog, añadiendo a los ingredientes media cucharada de postre de Goma Xantana (lo podéis encontrar en Foody). La masa queda más manejable y la miga más esponjosa.
lunes, 2 de febrero de 2015
Taller de Pan Sin Gluten en Ponferrada (León) - Organizado por PlanB612 - Impartido por Singlutenismo
ORGANIZA "PLANB612"
LUGAR: Ponferrada (León)
FECHA: 21 de marzo de 2015
HORARIO: 12:30 a 17:30
Taller de impartido por Dany Faccio de Singlutenismo, que os ayudará a elaborar recetas básicas de pan sin gluten y os hablará de las diferentes harinas y sus características.
Probaréis todos los panes que se horneen y os los llevaréis a casa.
¡ PLAZAS LIMITADAS!
Consulta toda la información del taller en:
* www.planb612.com
* info@planb612.com
* Tlf:987 411 411 / 603 649 202
* Facebook: Plan B Seis Uno Dos
miércoles, 12 de febrero de 2014
Cordero guisado con patatas (Receta de mi madre)
INGREDIENTES:
1/4 de un Cordero (troceado)
4 dientes de ajo
Perejil al gusto
Sal
Aceite
1 Vaso de Caldo de pollo (Aneto)
1/2 Vaso de vino blanco casero
1/2 Vaso de Coñac
1 Kg de patatas
Opcional: Azafrán o colorante alimentario
PREPARACIÓN:
1. Salar el cordero. Poner al fuego olla baja y de bastante diámetro o paellera, con un buen chorro de aceite.
2. Sellar los trozos de cordero en la olla, a fuego fuerte hasta que estén dorados.
3. Mientras se sella la carne, machacar en un mortero los ajos picados finamente y el perejil.
4. Una vez esté dorada la carne, añadir el majado de ajo y perejil y a continuación el caldo de pollo, el vino y el coñac. Mantener a fuego fuerte hasta que rompa a hervir, luego bajar a fuero medio. En este momento se le puede añadir una pizca de azafrán o colorante alimentario.
5. Guisar entre 45 minutos y 1 hora, dependiendo del grosos de los trozos de cordero (hasta que esté tierno al pincharlo).
6. Mientras se guisa el cordero, pelar las patatas y trocearlas en cuadrados no muy grandes. Salarlas y freirlas en abundante aceite de oliva bien caliente.
7. Cuando ya estén fritas, reservar.
8. Cuando ya la carne esté casi en su punto, añadir las patatas a la olla/paellera y guisar junto al cordero durante unos minutos más para que cojan sabor.
Es un forma fácil de preparar el cordero y queda realmente tierno y sabroso. Lo podéis acompañar con una buena ensalada o unos pimientos fritos o asados.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)

